Mindfulness: attenzione, cura, consapevolezza
11 Gennaio @ 10:30 am - 1:30 pm
Domenica 11 gennaio alle ore 10:30 ti aspettiamo all’Oasi Diecimare per un incontro dedicato alla mindfulness, pensato come uno spazio di ascolto, presenza e condivisione.
Inizieremo con una colazione insieme, per creare un clima accogliente e rallentare fin da subito i ritmi. Attraverso pratiche semplici e profonde, esploreremo come abitare il momento presente, coltivare consapevolezza e prenderci cura di noi stessi, riducendo stress e ansia.
🌿 Un tempo gentile per ritrovare equilibrio interiore, immersi nella natura e nel silenzio del bosco.
📍 Oasi Diecimare
📅 Domenica 11 gennaio
🕥 Ore 10:30
📞 Prenotazione necessaria: 380 659 9775
🌐 www.oasidiecimare.it